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（2024年5月25日霍山大峡谷飞舞迎来了本年的首漂

霍山县委宣传部）

夏季飞舞是一项当代皆市东谈主记忆当然、挑战当然、闲静减弱的亲鲜美通，是对体能与勇气的检会，在寻求刺激、享受亲水惬心的同期，要持重安全，并掌执一些手段。

飞舞历程中，由于全程跌水区及大落差区许多，必须全程穿着浮水衣，作念好翻艇时的自我保护。在飞舞的历程中需持重一齐的箭头及请示语，不错匡助提早警醒跌水区。不才洪流时，艇具要与艇身保持均衡，参与者要紧紧收拢艇身内侧的扶手带，坐在背面的东谈主身子略向后倾，双东谈主保证艇身均衡并与河谈平行，顺流而下。当艇被卡时不可畏俱站起，应稳住艇身，找好落脚点能力站起，以保证东谈主班师离艇。当误入其他水谈被卡或搁浅时，要冉冉站起下艇，或寻求责任主谈主员匡助，找到水较深处时再上艇。

浮水衣、泳衣、大毛巾、备换的衣服皆是必需品，机敏物品不要放在身上，以免飞舞历程中掉进水里。戴眼镜的参与者要预先用皮筋固定好眼镜。同期，户外飞舞阳光紫外线比拟强，最佳在飞舞之前涂上防水的防晒油以免晒伤皮肤。飞舞前必须作念好热身开放，规模后要尽快沉溺，换回干爽的衣服和鞋子，以免穿着湿穿着凉。

另外，父母尽量幸免让孩童单独飞舞，即使小孩子会游水也需幸免。山中河谈情况复杂，到处是洪流险滩，孩子在船上乱动会很危急。而老年东谈主梗概身段朽迈的搭客，最佳不要尝试飞舞，幸免受伤或伤风。

起原：中国体育报

供稿：办公室

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